2015年12月21日 星期一

FORCE 教育訓練一日內容


12/20 又是FORCE每月例行的教育訓練日
不免俗當然還要進行器材保養維修以及大掃除

首先教練們這次的主題是TRX分享
由AKI老師設計今日課程
結束後教練們來討論優缺點
最主要是希望讓來FORCE運動的各位可以接受到最好的TRX教學



(大家是不是很認真呀!!!!)

再來就是進行器材維修以及大掃除拉





淋浴間刷洗,希望會員在沖洗時感到乾淨及舒適唷

 
TRX教室地板刷洗


飛輪上油以及彈跳床保養


雖然每天都消毒的瑜珈墊還是不可以漏掉唷
(還不忘自拍的四人,哈哈哈~)

FORCE希望大家來運動時是感到舒適乾淨及安全的唷
除了提供專業的教學
我們更希望運動可以成為你們生活中的一部分
會發現原本美好的世界更美好了
讓我們一起加油吧!!!







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